いつもご訪問ありがとうございます
Marikoです
毎日寒いですが、皆様いかがお過ごしですか？足元も悪くてお子さんとお出かけするの大変ですよね…(((^_^;)
寒いと肩に力が入って肩も凝りやすいこの時期
【ママのためのyoga Time＠生協名取西店】
日時： 2月5日(月) 2月23日(金)
10：00～11：15頃
場所：生協名取西店2F 和室
参加費：1,000円
対象：産後3か月～女性ならどなたでも
持ち物：運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
会場:富沢市民センター 2階 和室1
会費:1500円
対象:女性のみ。単身でのみのご参加となります。
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
Marikoです
毎日寒いですが、皆様いかがお過ごしですか？足元も悪くてお子さんとお出かけするの大変ですよね…(((^_^;)
寒いと肩に力が入って肩も凝りやすいこの時期
呼吸を大切にしながら、しっかりと体を動かして心も体もほぐしていきましょう
体幹もしっかり鍛えていきます
【ママのためのyoga Time＠生協名取西店】
日時： 2月5日(月) 2月23日(金)
10：00～11：15頃
場所：生協名取西店2F 和室
参加費：1,000円
対象：産後3か月～女性ならどなたでも
持ち物：運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
メディカルヨガチーム
東北 月一クラス
☆女性のためのウェルネスヨガ☆
(担当:Mariko)
日時:2月9日(金) 10:10～11:40 残席2会場:富沢市民センター 2階 和室1
会費:1500円
対象:女性のみ。単身でのみのご参加となります。
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
お申し込みお待ちしております