いつもご訪問ありがとうございます花束
あっという間に11月びっくりあせるあせる
もうクリスマスムードも漂ってきましたがキラキラ
皆さん体調いかがですか?

寒い冬に向けて、楽しく弾みながら
妊娠、出産で失った筋力と体力少しずつ取り戻していきましょう炎炎
お申し込みお待ちしておりますハートラブラブ

 
☆バランスボールクラス☆

カメイアリーナクラス
日時:11/10(金)休講
           11/17(金)
            10:00~
場所: カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )1F 体育室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 1,200円



宮城野区岩切クラス開催
日時: 11/21(火)10:20~(開場10:00より) 

場所: 岩切市民センター 和室1
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも(単身・おばあちゃまと一緒の参加もお待ちしています。)
料金: 1,000円(岩切クラスは4月から1200円とさせていただきます)
期日が過ぎて開催決定の場合、当日まで受付いたします。
 
わこねっこ太白class
日時: 11/28(火)10:15~(開場10:00より)
               
場所: 富沢市民センター 和室1
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも(単身・おばあちゃまと一緒の参加もお待ちしています。)
料金: 1,200円
※申し込み締め切りまでに3名以上集まらない場合は中止とします。期日が過ぎて開催決定の場合、当日まで受付いたします。

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☆ママのためのyoga time☆
初めての方も大丈夫ですよルンルン
気持ちよく体を動かしていきましょうOK照れ

日時: 11/7(火) 終了
           10:00~
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月~どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:1000円



 
 
☆バランスボール&ヨガ☆

日時:11/21(火)
   11/29(水)
   10:00~11:15くらい
(シェアリングタイムで時間前後します)

会場:増田西公民館 研修室(和室)
対象:産後2ヶ月~
料金:1200円


 ☆Bouquet yoga☆
日頃頑張っているご自分のためにゆったりとヨガの時間過ごしませんか?
リラックスヨガで心と体をゆっくりとほぐしていきましょう


※11月はお休みになります
場所:greenひるずさん 和室
対象:単身。
料金:2000円(ワンドリン付き:クラス後greenひるずさんのお店にてお召し上がり頂けます。)

※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

受付方法:件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールください

お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)