いつもご訪問ありがとうございます。
8月に入ってからは涼しい日が続いてますが、体調崩されたりしてませんか？
毎日どんよりお空で少し気が滅入ってしまう方などいませんか？
日照時間が短くなると うつうつする時間が多くなりやすいそうです。
（セロトニンとメラトニンの関係だそうです。）
なのでそんな天気の悪い日でも室内でできるバランスボールエクササイズで、幸せになるセロトニンをいっぱい分泌してリフレッシュしませんか？
8月はまだ空きがあります。
いよいよ宮城野区クラス始動しますが、まだ開催が危ぶまれてます！
気になっている方はぜひ体験してみてください。
☆バランスボールクラス☆
♡カメイアリーナクラス♡
日時：8/29 (火)
10:00～
場所： カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )１Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 1,000円
♡宮城野区岩切クラス開催♡
日時：8/23 (水)
10:20～
場所： 岩切市民センター 和室１
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも（単身・おばあちゃまと一緒の参加もお待ちしています。）
料金： 1,000円
受付期間：～8/14まで
※申し込み締め切りまでに3名以上集まらない場合は中止とします。（あと1名で開催します！！）
期日が過ぎて開催決定の場合、当日まで受付いたします。
☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日時：8/3(木)は、クラス開催します。（終了しました）
8/24(木)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆カメイアリーナ仙台さま主催:一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラス
名取市体育協会さま主催：一般向け・産後ママ向けバランスボールクラスも担当してい
ホームページチェックしてみてね♪
※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールく
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)