いつもご訪問ありがとうございます
Marikoです
単発でご参加頂ける一般女性対象のバランスボール＆ヨガクラス行います
お気持ちとお時間合う方ご参加お待ちしております((o(^∇^)o))
日時:7/19(水)10:00～11:30
場所:カメイアリーナ仙台 1階体育室
対象:一般女性(単身でのご参加のみ)
料金:1500円
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①お名前
②ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
梅雨時期のうつうつし気分もクラス終わった後はカラッと晴れるはず(*^O^*)
肩の力を抜いて楽しく一緒にリフレッシュしませんか？
前半は、バランスボールで楽しく弾んでセロトニンUPに、筋温もUP !!
後半は、温まった体をヨガでたっぷりとバランスよく動かしていきます。
最高のシャバアーサナが待ってます(*^-^*)
Marikoです
単発でご参加頂ける一般女性対象のバランスボール＆ヨガクラス行います
お気持ちとお時間合う方ご参加お待ちしております((o(^∇^)o))
日時:7/19(水)10:00～11:30
場所:カメイアリーナ仙台 1階体育室
対象:一般女性(単身でのご参加のみ)
料金:1500円
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①お名前
②ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
梅雨時期のうつうつし気分もクラス終わった後はカラッと晴れるはず(*^O^*)
肩の力を抜いて楽しく一緒にリフレッシュしませんか？
前半は、バランスボールで楽しく弾んでセロトニンUPに、筋温もUP !!
後半は、温まった体をヨガでたっぷりとバランスよく動かしていきます。
魅力たっぷりの２つのツールを使って
自分で自分を整え癒していきましょう
"動と静"
最高のシャバアーサナが待ってます(*^-^*)