いつもご訪問ありがとうございます
自分のために運動する時間
妊娠してからこんなに気持ちよく運動できたの初めて
という感想をいただきます
そうです
うつうつする気分もリズム運動で気持ちが上向きになってくるのです
まずは、初めての方もお気軽にご参加ください
肩の力をぬいて楽しくバランスボールで弾んでリフレッシュしましょう
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
5/ 9 (火)
5/24 (水)
AM10:00～
場所： 仙台市体育館 １Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
日時：5/16（火)
5/30 (火)
AM10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
10:00～
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月～どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:800円(通常1000円)
いつも頑張ってくれているご自分に感謝の気持ちを込めてブーケを渡すように、ゆったりとしたヨガ時間をご一緒しませんか？
場所:greenひるず 和室
対象:単身・女性限定
料金:2000円(1ドリンク付き)
クラス後にgreenひるずさんのカフェにてゆっくりティータイム♪
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております((o(^
自分のために運動する時間
妊娠してからこんなに気持ちよく運動できたの初めて
という感想をいただきます
そうです
うつうつする気分もリズム運動で気持ちが上向きになってくるのですまずは、初めての方もお気軽にご参加ください
肩の力をぬいて楽しくバランスボールで弾んでリフレッシュしましょう
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
☆バランスボールエクササイズクラス☆
日時:4/24（月）5/ 9 (火)
5/24 (水)
AM10:00～
場所： 仙台市体育館 １Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日時：5/16（火)
5/30 (火)
AM10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆ママのための
yoga time☆
～体験会～
日時: 5/8(月)
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月～どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
子連れで参加できますよ
料金:800円(通常1000円)
☆Bouquet yoga☆
いつも頑張ってくれているご自分に感謝の気持ちを込めてブーケを渡すように、ゆったりとしたヨガ時間をご一緒しませんか？
日時:4/27(木) 9:30～(90分) 残席1
場所:greenひるず 和室
対象:単身・女性限定
料金:2000円(1ドリンク付き)
クラス後にgreenひるずさんのカフェにてゆっくりティータイム♪
この日は、加納さんのカレーが食べれるチャンスですよ
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
を記入し
twinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております((o(^