気がつけばもう３月も半ばですねぇ
早いなぁ
桜の季節までもう少し
気温の差が激しい日が続き自律神経が乱れやすいこの時期
バランスボールで楽しく弾み
有酸素運動で心身共にリフレッシュ
自律神経も整えていきましょう
今週は、３クラスありますよ
お時間とお気持ち合う方、是非ご参加くださいませ
お待ちしておりますo(*⌒―⌒*)o
☆バランスボールクラス
16日（水）10：00～11:15
会 場＊仙台市体育館 体育室
対 象＊産後2ヶ月～どなたでも(子連れ・単身OK)
参加費＊各1,000円
☆バランスボール&ベビマクラス☆
日程＊
3月18日（金）10：15～11:30
会 場＊長町南コミュニティセンター 多目的ホール
対 象＊産後2ヶ月～あんよ前の親子
参加費＊各1,200円(オイル代込)
☆バランスボール&ヨガクラス☆
●キラキラママのバランスボールの会●
日程＊
3月14日 (月）10：00～11：15
会 場：名取市増田西公民館 研修室
対 象：産後2か月～どなたでも（単身・子連れO,K）
参加費：1,000円
日程＊
3月24日（木）10:00～11:15 残2
会 場：生協名取西店 ２階 和室A・B
対 象：産後2か月～（単身・子連れO,K）
参加費：1,000円
受付方法：お申し込みは
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
をご記入し
twinkle.mamaby@gmail.com
までメールください。
早いなぁ
桜の季節までもう少し
気温の差が激しい日が続き自律神経が乱れやすいこの時期
バランスボールで楽しく弾み
有酸素運動で心身共にリフレッシュ
自律神経も整えていきましょう
今週は、３クラスありますよ
お時間とお気持ち合う方、是非ご参加くださいませ
お待ちしておりますo(*⌒―⌒*)o
☆バランスボールクラス
16日（水）10：00～11:15会 場＊仙台市体育館 体育室
対 象＊産後2ヶ月～どなたでも(子連れ・単身OK)
参加費＊各1,000円
☆バランスボール&ベビマクラス☆
日程＊
3月18日（金）10：15～11:30会 場＊長町南コミュニティセンター 多目的ホール
対 象＊産後2ヶ月～あんよ前の親子
参加費＊各1,200円(オイル代込)
☆バランスボール&ヨガクラス☆
●キラキラママのバランスボールの会●
日程＊
3月14日 (月）10：00～11：15会 場：名取市増田西公民館 研修室
対 象：産後2か月～どなたでも（単身・子連れO,K）
参加費：1,000円
日程＊
3月24日（木）10:00～11:15 残2会 場：生協名取西店 ２階 和室A・B
対 象：産後2か月～（単身・子連れO,K）
参加費：1,000円
受付方法：お申し込みは
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
をご記入し
twinkle.mamaby@gmail.com
までメールください。