今日はララクラブにてバランスボール&ベビマクラスでした。
初めての方も多く 弾むときの姿勢をしっかりとお伝えしました。
間違った姿勢で弾むと怪我の原因になってしまいますよ~。
きちんといい姿勢で弾みましょうね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151124/18/twinkle-mamaby/61/13/j/o0800106313493078328.jpg?caw=800)
後半のベビマでは寝てしまう子や、眠くて・お腹がすいてグズッてしまうことがあります。
「せっかく来たのに…」とちょっぴり残念に思ってしまうことがあると思いますが、
出来れば思考はポジティブに!
「一緒に弾んで気持ちよかったんだね~」とか、「じゃ、覚えておうちでマッサージしようね~」とか
プラス思考でいきましょう!
ストレスが軽減されるはず
ストレスは健康の最大の敵だと私は思っているので(笑)
ちょっとしたストレスを感じたらぜひ遊びに来てください。
バランスボールで弾むと幸せホルモンが分泌されて楽しくなってきます。
それだけでストレス解消!
ぜひ 体験してみてください~
お申込みお待ちしています。
~次回のバランスボール&ベビマクラス~
12月11日(金)・12月18日(金)
ララガーデン 5F ララクラブ
10:30~
お申込みアドレス↓
twinkle.mamaby@gmail.com
初めての方も多く 弾むときの姿勢をしっかりとお伝えしました。
間違った姿勢で弾むと怪我の原因になってしまいますよ~。
きちんといい姿勢で弾みましょうね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151124/18/twinkle-mamaby/61/13/j/o0800106313493078328.jpg?caw=800)
後半のベビマでは寝てしまう子や、眠くて・お腹がすいてグズッてしまうことがあります。
「せっかく来たのに…」とちょっぴり残念に思ってしまうことがあると思いますが、
出来れば思考はポジティブに!
「一緒に弾んで気持ちよかったんだね~」とか、「じゃ、覚えておうちでマッサージしようね~」とか
プラス思考でいきましょう!
ストレスが軽減されるはず
ストレスは健康の最大の敵だと私は思っているので(笑)
ちょっとしたストレスを感じたらぜひ遊びに来てください。
バランスボールで弾むと幸せホルモンが分泌されて楽しくなってきます。
それだけでストレス解消!
ぜひ 体験してみてください~
お申込みお待ちしています。
~次回のバランスボール&ベビマクラス~
12月11日(金)・12月18日(金)
ララガーデン 5F ララクラブ
10:30~
お申込みアドレス↓
twinkle.mamaby@gmail.com