こんにちは yukkiです。
寒い時期 体調崩してませんか?
ここ最近 キャンセルも多いので、皆さん温かくして さらに運動して免疫力上げましようね。
冷え性の方は、脂肪が少ないだけじゃなく筋肉が少ない人がなりやすいんですよ～
詳しくはクラスの時にお伝えします。
なので まずはしっかりと脂肪を燃やして筋肉に変えていくことも大事！
その手助けをしてくれるＶＡＡＭを飲んでみませんか?
物は知ってるけど、どんな味するの?
本当に効果あるの？
と思いますよね?
ま、まずは試してみてください。
効果は人それぞれなので、必ずとは言えませんが 試す価値はありますよ～
開催日
11/17（火） 宮城野区中央市民センター バランスボールクラス 10：20～
11/18（水） 仙台市体育館 バランスボールクラス 10：00～
お申込みお待ちしています