乳がんリハビリヨガ

連投Marikoです

今週の4日のバランスボールクラスはyukkiにおまかせして、
乳がんリハビリヨガの勉強会に参加してきました

素敵な先生やお仲間と実り多い時間を過ごす事ができました。

実は、９月に乳がんリハビリヨガ指導者養成講座を受講してきました。

昨年から、受講したいと思いながら、今まで仙台で開催された事がなかったので…(´д｀|||)
県外に受講にしにいこうかと思っていた矢先に、まさかの仙台での初開催

もちろん、私勉強して参りました

ただ、私自身がクラス開催まではもっと勉強してから開催したいと思っています

現在、仙台市内行われてる素敵な碧先生の乳がんリハビリヨガクラスをご案内いたします

おまけコーナー

お仲間が作って来てくれたお菓子です

なんとモアイ像のお菓子

この型欲しい

ビーガン料理のマフィン

どちらも美味しかった

ありがとう

いっぱい頭使ったので、お菓子に癒された