週末はフェスに～(#^.^#)

こんばんは♪
Marikoです

皆さんお元気ですか？
いやいや～連日のどんよりしたお天気
青空みたい～(/ω＼*)


さてさて、
今回の週末はフェスに参加してきましたよ


昨日は、たいはっくるで助産師フェスが行われました

わこねっこのバランスボールクラスもあったのでお手伝いに行ってきました
皆さん、楽しそうに弾んでらしゃって
生憎のお天気続きだけど少し気分転換になったかな

バランスボールの魅力が伝わりますように

久しぶりにイントラ仲間にも会えて充実の午前中でした


そして、
東北ヨガフェスへ
スペシャルゲストの渋木さやかさんや
宮城県出身の菅井悦子さんのクラスにも参加してきました

フットサル場だったので、屋根はあるけどほぼ屋外ですね…(笑)

でも、楽しかった


雨にも負けず
体動かして
心も体も元気に


皆さんも
うつうつするそんな時
お家から一歩でて

ご一緒にリフレッシュいかがですか


バランスボールでリズム運動

お申し込みお待ちしております