下増田公民館でバランスボール

こんばんは♪
Marikoです


今日は、下増田公民館でぴょんぴょんクラブのバランスボールクラスでした



お子さんと一緒に、ずっとねんねしてるころから来てくれてるママが参加してくれました



いい笑顔
たまらない

とても楽しい時間となりました
いつもご参加頂き、ありがとうございます～(#^.^#)


何度も通って頂き、
バランスボールの楽しさ
体の変化を感じて頂けているようで
私はとても嬉しいです

バランスボールは楽しいです

そして、定期的に通う事により
ご自分の体の変化
体力、持久力のアップ
体の柔軟性

そして、リフレッシュすることによって
心の柔軟性が生まれてくると私自身の体験から感じております

長く細くバランスボール楽しんで
少しずつ変化するご自分の体と心を楽しんでみてください