こんにちは yukkiです(*^^*)
体験会のお知らせです!
この度 ★Twinkle mamaby★による
「産後ママ バランスボール体験会」
を行います(^o^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140925/17/twinkle-mamaby/43/b8/j/o0800045013077988976.jpg?caw=800)
対象は生後2ヵ月~ハイハイまでのお子様とお母様
子連れで来ていただいてOKです!
ママがバランスボールで弾んでいる間、一人でねんねしていたり
まわりでハイハイしていたり
抱っこして弾んでいただいてもOK
産後は骨盤が開く&骨盤底筋が弱り、尿漏れなどのマイナートラブルになりやすい状態です。
バランスボールで弾む事によって、症状の改善が期待されます。
もちろん、運動不足の解消にもなりますので、ぜひこの機会に体験してみてください。
開催日 11月7日(金)
時間 10時~
場所 仙台市体育館 体育室
お問い合わせは下記アドレスまでお願いします。
体験料 500円
バランスボールは貸し出しもあります。
担当 Mariko & yukki
お申込み&詳しいお問い合わせはこちら↓
twinkle.mamaby@gmail.com
まで(*^^*)
ご参加お待ちしています!
体験会のお知らせです!
この度 ★Twinkle mamaby★による
「産後ママ バランスボール体験会」
を行います(^o^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140925/17/twinkle-mamaby/43/b8/j/o0800045013077988976.jpg?caw=800)
対象は生後2ヵ月~ハイハイまでのお子様とお母様
子連れで来ていただいてOKです!
ママがバランスボールで弾んでいる間、一人でねんねしていたり
まわりでハイハイしていたり
抱っこして弾んでいただいてもOK
産後は骨盤が開く&骨盤底筋が弱り、尿漏れなどのマイナートラブルになりやすい状態です。
バランスボールで弾む事によって、症状の改善が期待されます。
もちろん、運動不足の解消にもなりますので、ぜひこの機会に体験してみてください。
開催日 11月7日(金)
時間 10時~
場所 仙台市体育館 体育室
お問い合わせは下記アドレスまでお願いします。
体験料 500円
バランスボールは貸し出しもあります。
担当 Mariko & yukki
お申込み&詳しいお問い合わせはこちら↓
twinkle.mamaby@gmail.com
まで(*^^*)
ご参加お待ちしています!