スマホ断ちしたい。ママ時間をつくるために

気がつくとついつい手が伸びちゃうスマホ

これはもう依存症です

外出先ではまったく触らない私ですが

(写真を撮る程度)

家の中ではいつでも手に届くところにないと落ち着かない

少しでも時間があったら開いてみてしまう

子供と遊ぶ時間はなんとか我慢できるけど遊んでる最中にトイレとかに行ってしまうとその時にちょっと触ってとかついついしてしまう

それも私いま、スマホ3台使ってるからスマホ依存✖️3です！

なんとかしなきゃ

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