相変わらず、乳児湿疹は一進一退です。
薬を塗ると治りますが、おっぱい飲ますとすぐ赤くなる。
一番乳製品が良くないのは分かっているのですが、大好きなものを完全除去するのは、
正直、ストレスでもあります。
とはいっても、おっぱいに移行して痒がる姿を見るのもツライ。
そこで、何か方法はないかと考えました。
■ 牛乳の代わりに豆乳を飲む。
■ ヨーグルトは無脂肪のものに。
乳製品の中でも、チーズは乳製品＋油分で、一発で悪化することが証明済みなので、
これだけは食べないように決めました。
そんな時、「新玉ねぎ」が有効な食材であることが分かりました。
春野菜は、甘みがあり、特に今が旬の新玉ねぎは、
水にさらさなくてもそのまま食べれるくらい甘くておいしいです。
新玉ねぎを薄くスライスして、和風ドレッシングなどで食べてみると、みるみるうちに
湿疹が改善してきたのです(*^▽^*)
もちろん、毎日薬を塗ってはいますが、玉ねぎ効果で私の血がサラサラになったのか、
おっぱい飲んでも赤くならなくなりました。
今の時期にしか食べれませんが、毎日食べて、湿疹撃退してやろうと思います。