歩くこと。

きのうはたっぷり歩きました。
全部で1時間以上。
おかげで、今日は脚が浮腫んでるかんじす。

ストレッチとかマッサージしたいー。
子供たちがおりこうに遊んでくれるといいのになぁ。

さて、水曜日はお弁当の日だー！

これは先週のでした。




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