人気の美味しいレッスン始めています🎶
トゥインクルは顧問医師提携エステサロンですが
『ココロとカラダとお肌を元気に！』を
目指しています
ということで
✿ロースイーツのお教室
✿発酵調味料の作り方とそれを使ったお料理教室
を取り入れました
ロースイーツとは
カロリーが低いという意味のローではありません！
このローとはRaw(生)という意味で、非加熱の
スイーツのこと😊
非加熱なので食物の栄養素をそのまま体に
取り込むことが出来て腸活になるのです
白砂糖、乳製品、動物性食品、小麦粉不使用！
というと美味しくないのでは？
と思いがちですが これが美味しいんです♥️
発酵調味料作りとは
麹を発酵させて基本の塩麹、醤油麹をはじめ
甘酒、中華だし麹、和だし麹、カレー麹等を
作るお教室です。
普段お使いの調味料をこの発酵調味料に
置き換えて頂くだけでお料理に旨みが増し
腸活になるのです
コロナ禍に子供が病気になった事で
ココロとカラダを元気にするには
腸を整える事が大切なのだと知り
ロースイーツクリエイターの認定校や
ロースイーツパティシエのプレミアム認定校の
資格を取り、発酵食大学に通い発酵食の
勉強をさせて頂きました
今もまだまだ勉強中ですが、たくさんの方が
本当の意味で健康になってほしくてお教室を
始めました
楽しいことが大好きな私と一緒に
簡単でカラダにいいこと始めて
みませんか
ちょっとでも興味があるな～と思った方は
ご連絡下さいませ😊
ご質問にもお答えさせて頂きます🍀
こちらからお問い合わせ下さい❣️