Ami mimura(彩水)オフィシャルブログ「VIVA LA VIDA !!」Powered by Ameba -258ページ目

おっはー

おらのあさごはん



いまから汗かきにいってくるっ!

シュワッ!


Ami.



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コメントお返事

きゃーっ

コメントお返事ずっと出来ていなかったわ
(>_<)


アンジーさん

いつもありがとうございます!
体型維持。。うーん。
私は食で我慢することがストレスなので、食べたい時に食べたいものを。。という感じなのです。
だけど、その分消費量を増やすために、新陳代謝を高めるように気をくばっています!\(^^)/たとえば、姿勢を良くしてはや歩きで歩く。とか、結構汗かくんですよ
あとは、ホットヨガや岩盤浴に頼ってみたり。。
楽しんで維持できるように心がけています\(^^)/
冬は、やっぱり蓄えやすいから気をつけなくちゃ!うふふ。

体調崩されていませんか?寒さに負けないようにしなくちゃですね(^^)
感謝


Momoさん

コメントありがとうございます♪
綺麗綺麗してくださりありがとうございます♪また来年も、よろしくお願いいたしますね\(^^)/
感謝


みきさん

コメントありがとうございます♪
ウォーキングレッスン最終日は一緒できなかったけど、一緒にレッスン出来て良かったです!
また、機会があれば一緒に出来れば嬉しいし、ブライダルでお仕事ご一緒できるともっと嬉しいです!頑張ります\(^^)/
ありがとうございました。
感謝



みなさん。いつも暖かくありがとうございます!

幸せです\(^^)/
うふふ




昨日オーディション
汐留で、イルミネーションはっけん!


きゃーっ!!

キラキラ\(^^)/
すてきでした!


今日も寒いっ!
風邪には気をつけなくちゃ!ね!

今日もありがとう

感謝



Ami.






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レッスン 2

今日は、二回目ー
レッスンでした!

うむ。自分の特徴
アピールポイントをハッキしなくちゃねー!\(^^)/

日々勉強、日々向上!!



今日もありがとうございました\(^^)/

Ami.



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