こんにちは
2023年、なかなかですよね。(何がだ笑)
激動の時期だけあって、なんかわかんないけど、強い。笑
来年再来年、もっと動くと思うと、、
おそロシア。
さてさて
ここのところは悪夢、中途覚醒のオンパレード
昨日の朝の夢なんかまさにわたしのトラウマどんぴしゃ。
でも、自覚できる範囲内ではそれに引きずられることもなく、
あぁ、潜在意識が夢でクリアリングしたんだなーと。
冬至に向けて、色々調整してくれてるんだねって、今改めて感じたよ。
ありがとう。
そして昨日の夜のこと。
夕方から頭痛がすごくなり、顔というか目周りというか
とにかく頭部の血流がおかしい感じ。
新しい顔と交換してほしい感じ。
食事も抜いてお風呂済ませて、お布団に入ったまではよかったんだけど、、
不眠症発症。
なんでやねん。さっきまで疲れてたやんけ。
体調不良でバタンキューの流れとちゃうんかいな。
(関西の方、すいません)
そしてなにやら魂があっち行ったりこっち行ったり
あーもうこれはどうにもできひんやつや、
と眠ることを諦めたわたし。
しばらく身を任せていたら、号泣モード突入
最近の大きな出来事を振り返ったり
昔に思いを馳せたり
内観して見つけた無価値感や罪悪感に触れてみたり、、
また、失くすんじゃないか
飛び込んだ先で触れた温かさも、幻想になる日がくるんだろうか
自分にとって、ものすごく大きな恐怖で
胸がつぶされそうになる
昔は、その恐怖心や孤独感を感じるので精一杯だった。
でも昨日、それを感じながらも、
それでももう一度、温かさに触れたいと思った。
恐怖でいっぱいだし、今も涙が溢れてくるけど
わたしの魂がそう望むから
諦めて、行くよ。
諦めることは、明らかにすること。
わたしは、安心できる世界を生きていく。
それと同時に、
もう一度触れたいと思ったそのエネルギーから
インナーチャイルドの解放が起きました。
自分が感じてきた以上に、自分の心は傷ついてきたこと
それを認めることから全てが始まる
最初は受け入れられなくても大丈夫。
ただその存在に気づくだけでいいんです。
パン屋さんでどのパンが美味しそうか、ワクワクしながら一緒に話したり
カフェで１つのメニュー表を一緒に眺めたり
お土産屋さんで一緒に目を輝かせたり
そういうシチュエーションのなかで生まれる情緒的会話や表情でのコミュニケーション
日常の中の本当にささやかな、安心とか穏やかさのようなもの
何気なく過ごしていれば一瞬のことで
気づきさえしないかもしれない幸せ
きっとわたしは家族と、そういう穏やかさを感じたかったんだよね。
もっと一緒に色んなこと、したかったんだよね。
安心したかったよね。
わたしを守ってきてくれたわたし
ここまで
頑張ってきてくれて
ありがとう。
生きてきてくれて
ありがとう。
もうフタしなくてよくなったから
また泣きたくなったら、いつでも出ておいで。
わたしが、ちゃんと抱きしめるから。
夜中泣きすぎて、起きたら当然おめめはパンパン。笑
もうね、こんな日はお家でコーヒーです。
なんにもしない。(なんとか洗濯はしたけど
)
なんにも考えない。(月双子には不可能に近いけど
)
明日は治療に行こうかな。