昨日と今日はだいぶいい ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニア
朝が特に 目が覚めてから 朝が
おしっこが近いために だいたい 本当に早朝 本当に早い 朝4時とかに5時とかに1回目が覚めて その時におしっこに行くけどその時は 大丈夫
その時は大丈夫で その後 まあ 本当にちゃんと起きる時に今度は大のトイレに行った時が結構 気をつける時 終わってトイレから立つか立ち上がる か立って歩いて 布団の方に戻る時 に結構また 痛くなってくる あのお尻をふく動作とかも、ひどい時は激痛が走っていたけども 今は大丈夫 といった状況