トライ

心地良く生きる

機嫌よく生きる

ここを意識して暮らしています。

望まない状況に出会うとこれがまだ難しくて、数日ちょっと苦戦しました。

職場などでちょっとした問題がある時、私は割と巻き込まれてしまう方で、

巻き込まれるとその事が気になってしまい、ドキドキ不安になったりイライラ不快になりがちです。

これを変えたいとずーっとずーっと思っていました。

問題のネガティブな面に振り回されずに、明るい方向へシフトチェンジする力が欲しいと思ってました。

なので、今はチャンス！と思って過ごしたこの数日。

心がグラグラと下がって行くのを感じたら、

あ、私また問題を気にしてるわ。

問題要らないのに。

よし、手放そう。

とか、

良い言葉を唱えてみたり、

心の中で歌ってみたり、

あの手この手で取り組んでいます。

「心暗きとき遭うこと悉く禍いなり」

と、空海さんが仰ってたそうです。

今は昔の思考の残骸の中で生きているのだから。

その中で、一瞬、一瞬と心に光をさすことができたなら、これから少しずつ変わってくるんだと思っています。

上手くできない自分を見捨てずに、トライしてる自分に乾杯～❤︎

そして明るい未来が来るんだから、ありがとねーっと。

よし、今日は美味しい物でも買って帰ろう(^ｰ^)b