＊１

朝

ご飯5口くらい

ハンバーグ

昨日の夜に

勉強してお腹減って

肉まん食べちゃった

今日は

お腹減っても

水で我慢するっ！

コンビニで

飴とガム買って、

摂取カロリー抑える！