みなさん、こんにちは！
ともです。
今回は
プロでもやっている
ある練習メニューについて
お話します
みなさんもよくやっているであろう
あの練習メニューですよ
そんな馴染みのあるメニューが
実は効率が悪い
さらに実戦向きではない
僕は高校時代、
このメニューを
したことがありません（笑）
それが
良い打撃につながった
そういっても
過言ではない
この記事を読み理解すると
打撃に苦手意識を持っていた人も
練習メニューを見直すことで
打撃が向上していく
他の部員たちが
そのメニューをやっている中、
あなたは
1人違うメニューを黙々こなし
1人だけ急成長していく
周りにどんどん差をつけ
気付けばあなた中心のチームに
周りはあなたを尊敬し
あなたの背中を見て行動する
監督からも信頼を得て
将来的にはキャプテンになれる
そうなると
これから社会に出ていく時も
非常に役立つスキルですよね
「高校時代、〇〇高校野球部の
キャプテンでした」
この言葉で
会社の上司や部下から
注目の的
それが
1つの練習メニューから生まれるのなら
良すぎることですよね
逆に
この記事を読まずに
そのメニューを続けたら
打撃が成長することはなく、
チームでも地味な存在のまま
その技術のまま
試合に出たとしても
仲間から
「なんであいつが出てるんだ」
「全然打撃よくないのに」
という風に愚痴を言われ
チーム内でも上手くいかない
そうなると
チーム全体がやる気を失くしていき
個人のプレーの質も
チームのプレーの質も
どんどん下がっていく
社会に出て
「〇〇高校の野球部でした」
と言って
嘲笑されるはめに、、
そうなったら
肩身も狭いですよね
そうなりたくないあなた、
最後まで
読むことをお勧めします
プロ選手でもやっているメニュー、
それは
ティーバッティング
今回お教えするのは、
打撃の上達に
ティーバッティングは不要
ということです
それはなぜなのか。
前回の記事、
(https://s.ameblo.jp/twicerrr/entry-12366686461.html)
ここでもお伝えしましたが、
投手は前にいますよね
すなわち
ボールは前からくる
ティーバッティングは
斜め前からボールが来ますよね
これ本当に実戦向きですか？
効率が良い練習ですか？
さらには
体が開くなどして
フォームが崩れやすくなる
手順は本当に簡単
ティーバッティングをやらずに
素振りや置きティーをする
バドミントンのシャトルを使って
前から投げてもらうのもいいですね
ここまで読んだあなた、
今すぐ
「ボールは前から来る」と
3回声に出してみましょう
野球をしている人なら
当たり前に知っていることですが
練習となると
ほとんどができていない
ここを見直して
打撃向上目指していきましょう！
今日はこのへんで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます^ ^
ともでした。