噂のもち麦

TVで取り上げられていた、ダイエットの味方⁈もち麦を取り寄せしてみました。

白米2合＋もち麦100gで炊いてカレーライスにして。

モチモチプチプチな食感でした。

普段よりよく噛むので少量でもお腹いっぱいに。

しばらくもち麦ご飯が続きそうです。

ごきげんよう。