october

今日から10月ですね。

息子の通う小学校も今日から衣替えをし、いよいよ秋も深まる気配がします。

秋といえば、栗や銀杏、きのこ、秋刀魚やぶどうなど野菜～果物まで美味しい旬な食材がたくさん‼

アンチエイジングを意識しながら美味しい物をたくさん頂きましょう。

ごきげんよう。

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