squid

大好きなマダムのお一人である方のお勧めなお店にランチへ行ってきました。

磯太郎という海鮮料理店でイカずくしを頂きました。

イカのお造りやイカシュウマイ、イカご飯などなど…

新鮮なだけに食感はコリコリで甘いお味がして、とても美味しく頂きました。

イカ→高タンパク質、低カロリー、低脂質でヘルシーな食材です。また、タウリンも豊富に含まれていますので、コレステロールの低下や老化予防にも期待できます。

ごきげんよう。