夏休み中のイベントの一つとして、息子はフランス語教室に通っています。
昨夏より長期休みになると少しつづですが通うようにして、毎回思うことなのですが、こどもの脳は素直で柔らかい！！
たまにしかレッスンを受けれない状態なのですが、ネイティブフランスの先生にも物怖じせず素直に語学が彼の中に入っていく感じです。
大人も見習うべきことだと思います。
そこで脳に良い食べ物を早速調べてみました。
まずは、カカオ（ダークチョコレート）→カカオに含まれるフラボノールが脳の血流を高める働きがあり、赤ワインなどよりたくさん抗酸化物質が含まれているそうです。
ほかにも鮭や青菜、ナッツ類などが上がっていましたよ。
健康美を目指して今日も頑張りましょう。
ごきげんよう。