【ビフォー】
162cm 46kg 体脂肪率24%
…今見ても酷い💧
朝 グラノーラ
昼 サラダ系
夜 ワイン1本＋おつまみ
カロリーを気にして
栄養が不足している
同じ様な生活してる人いませんか？
《カラダの不調》
隠れ肥満
生理不順
冷え性
貧血
低代謝 … 他、たくさん💦
独自のダイエットで
気付けばカラダはボロボロ…😨
【アフター】
48kg 体脂肪率20%
特に運動はせず
食事や意識を見直し✨
生理不順
冷え性
貧血
爪が割れなくなる 等
カラダの不調が改善❗
写真は産後3ヶ月
44kg 体脂肪率18%
産前より引き締まったラインに✨
見苦しい自分から
魅せれる自分に！
※独自のダイエットやカラダ作りは
後々に生活習慣病や骨粗鬆症等
重大な病気に繋がり兼ねません😵
しっかりサポートを
受ける事が大切なんです💪❗
カラダが変われば
人生も変わる🍀
貴方の
頭頂からつま先までを
トータルコーディネート
脱肥満！
貴方の健康と美をサポートするお店
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