ありがとうの習慣
ひとつ
ふたつ
みっつ・・・
幸せって
必死になって探すものではなく
気づくもの
昨夜 ありがとうノート を作ってみました
感謝ノート とでも言いますか
それは、眠る前でも気が付いた瞬間でも構いません
私が感謝できること。自分の人生で ああ、ありがたいと感じたこと、人が自分のためにしてくれたこと、人のために自分ができたこと等、
５つ以上 ノートに書いていきます
そうすることで、特別な幸せを外に求めることがなくなり、今の自分がこんなにも幸せなんだって気が付くことができます
最近 ずっと人生に対してモヤモヤする時間が増えていました
なぜだろうってずっとモヤモヤ考えていて出た原因は
他の人がうらやましい でした
友人からは、「キラキラしてる♡、輝いているね! 」
と嬉しい言葉を頂けるのですが
実際自分のなかでは、「そうなのかな？そうでもないんだけどな・・・本当はうじうじ迷っているのにな」
なんて素直に受け入れていない私がいました
そしてその原因は、素直に受け入れられない私の心の中にあるんだなと感じるようになりました
ではどうしてキラキラ輝いて見えるのか、自分で答えを見つけてみようと
ありがとうノートを作るきっかけとなったのです
周りから見た自分 と 私から見た自分 が一致するのかな
このブログの ちいさなしあわせ探し は
わたしらしい生き方を探す
第一歩になるのかもしれません
