・苦しい時は比べてる
そっかー
わたし、比べてたから苦しくて、焦って、ザワザワイライラしてたんだー
冷静さを失ったらいかんですな‼
なんかしなきゃ!!
なにかに一生懸命にならなきゃまた気持ちが落ちちゃうって思い込んでた……
ゆっくり焦らなくていいのにさ
けど、落ちかけてたからさ
焦っちゃった
パパちゃんが「話して」って言ってくれた
そうだ、落ちそうってなったら話さないといけないんだ、私は
・自分を苦しめる基準は何か？
・「こうあるべき」に気付いたら「それって本当に正しい？」って、考えてみる
「そうできることに越したことはないよね」ってことなんだよ、きっと
今日帰りに偶然Ｍちゃんに会った
必然だったような…気がする
Ｍちゃんは私と同じような一日を過ごしてるみたい
で、そんな自分に○を付けれて楽になったみたい
そうだよね
私みたいなＭちゃん見てたら、それもいいか……って思えたよ
ありがとう、Ｍちゃん
・基準は下げられる
・自分に○を出す
この宿題
宿題＝私への課題そのものだなぁと思う
・何も「当たり前」「ふつう」はない
・「ありがとう」を意識してみる
ホントそう
パパちゃん責めてごめんね
今夜謝ろう
ほんと、わがままでごめんねって
～2013 11月の「私を苦しめる基準」～
・誰とでも仲良くする
・友達が多い
・いつも楽しい
子供か!!?
けど、根底にあるある、これが
今見ると、落ち着いて解釈できるな
100人中100人に好かれなくていいって
自分に○、みんなも○、出来事も○を見る
そうしないと狭くなる、しんどくなる
忘れないでいよう
忘れずにいよう