韓国で、５人に１人が飲んでいる物！！

ザクロを熟成させて作ってあるお酢

な、な、なんと韓国では５人に１人が飲んでいるんですって！

KARAが宣伝してたので買ってみたら、美味しくてハマってしまいました。ので、紹介させて頂きます！

［効果］

血行促進し冷え症の予防・改善！
血糖値の上昇も抑えます！
新陳代謝を活発にし、疲労回復！
アントシアニンの強力な抗酸化作用が体に悪影響な活性酸素を除去！
よって、生活習慣病の予防やアンチエイジングにつながります！


そして女性ホルモンにもいいんですって、ザクロ酢(^^)！！


お酢には「クエン酸サイクル」という体に貯まった疲労物質や余分な脂肪を燃焼させる働きがあります。
体に十分な量のクエン酸があると「クエン酸サイクル」が働いて、疲労を回復させたり脂肪が貯まりにくくする仕組みがあります。ところが、クエン酸などの栄養素が不足していると、この「クエン酸サイクル」がうまく働かず、疲れやすかったり中性脂肪が貯まってしまうことがあります。
クエン酸が不足すると生活習慣病にかかりやすくなることもあります。
（クエン酸サイクル）


イオン大沢の、カルディで売っています！！

是非試しんご♫

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ラディカルフィットネスジャパン フェスタ2012！！

1月21日 東京のディファ有明で

『RADICALFITNESS FESTA2012』

のイベントに参加させて頂きました！

宮城県からもオフィシャルトレーナー達が素晴らしいパフォーマンスを披露しました！！

FIGHT DOの部では、私とスポーツクラブTHE SPACEイオン大沢店の栗波オフィシャルトレーナーと参戦しました！

すごいお客様の数です！

そして素晴らしい仲間と出会えました！中には北海道から来たトレーナーも！

舞台の脇から隠し撮り

マスタートレーナーの皆様はオーラもパフォーマンスも素晴らしかったです！
とても勉強になりました

沢山の仲間達と、お客様、マスタートレーナーの方達と一緒に汗を流し、本当に幸せを感じることができました。

やっぱり、スポーツっていいですね！

感動しました。


最後、集合写真

ますますますますFIGHT DOが好きになりました

沢山の方からパワーをもらってしまったので、来週からもさらにパワフルにレッスン頑張ります！！

新曲スタート！！

本日も寒い中、ご来館頂きましてありがとうございます

ボディヒーリングで身体を癒した後には、FIGHT DO！本日は、新曲39番でお送りしました！

早いですねー、約四年前のFIGHT DOデビューのナンバーは、24番でした。

室田インストラクター、誕生日サプライズ！

千田インストラクター、浅野インストラクターも!!

オマケの写真、問題誰でしょー！！

玉◯インストラクター！！

あっ、言っちゃった、、、


過去を振り返ると、沢山の思い出がよみがえります。


FIGHT DOは３ヶ月ごとに曲が変わります！！

今年で４年目になります！

こうやって、新曲39番が出来るのもお客様方のお陰です

ありがとうございます
これからも頑張ります★

明日はパワーヨガ！！
ハリウッド女優達が始めた事からブレイクした、運動量が多いエクササイズヨガです！身体の奥までしっかり鍛えることが出来ます( ^_^)/~~~

気が向いたら、是非参加してみて下さい♪

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