初のグランフォンドに挑戦してきました
前日の8/27の夕方に受付会場&スタート・ゴール地点のホテル『シェールガルデンおみ』に到着
受付後に相部屋になった参加者の方と夕食！
翌日の6:00くらいは曇り、少し霧。
ゼッケン適当に貼り付けすぎてすごいシワ…
出走前は曇りでしたが、一応雲はそんなに厚くないし天気はこの時点では心配していなかったです。
パンや果物などを美味しくいただきました。
自分のロードバイクを撮影しだす
ダムもあった！
初めての水洗い〜
長野県民ながら初めて『信州サーモン』なるものを食べる。
名前は聞いたことあったんですけどね〜改良したマスでしたっけ…？
味はサーモンでした、なかなか良くできていて美味しい。
しかし、食べながら外を見ると豪雨が…
明日は走れるのかな…？という不安が…
その後、天気予報では午前は曇り、午後は少し雨という予報だったので
基本走れるでしょ〜という流れで20:30就寝。
翌日の6:00くらいは曇り、少し霧。
朝食後に霧は晴れてきたので準備！
ゼッケン適当に貼り付けすぎてすごいシワ…
サドルバッグ外してから着ければ良かった…
出走前は曇りでしたが、一応雲はそんなに厚くないし天気はこの時点では心配していなかったです。
8:30に出走開始！
走り始めから登り…なるほど…これがグランフォンド…
12kmくらい走って最初のエイドステーションの『カフェテラス モモ』に到着！
パンや果物などを美味しくいただきました。
梅クワジュースも美味しかった！
ここを過ぎると48km地点まで周回して
第２のエイドステーションもここになります。
これが遠かった…
『カフェテラス モモ』の標高が866mくらい
ここから標高590mくらいまで降りてきて
また850mくらいまで登ってから一気に500mくらいまで降りてからエイドに戻ってきます
エイドにてモモやトマト、パンとケーキ、ゼリー等をいっぱい貰いました
長めの休憩をして今度は聖山へ…
標高1250mくらいまでのヒルクライムです
もはや脚に力が全然入らずにかなり歩いて登りました…
インナーローにしてもペダルを回すと足が攣りそうになるという貧脚さ…
途中で茂みがガサガサいってビビる…
頂上までなんとか着いたら7kmくらいのダウンヒル
下りは下りでブレーキレバーを握る指がヤバイ
だんだん疲れてくる
前日の雨で路面は濡れているし、枝やら何やら流れ出ているのでかなり怖い…
そういえば、前半の下りで落車があった…
第２エイドでスタッフさんに落車した方は鎖骨骨折と聞いた
下りは気をつけないといけない…
63km地点で聖湖畔にたどり着きお弁当をいただきました
食べ終えてスタッフさんが「あと7kmくらいだから頑張ってくださーい」と言ってくれ
聖湖畔を出てダウンヒルだったので安心感が出てくる！
しかし少し行くとまた登りに…(苦笑)
もう、完全に脚が終わっていたので歩くことに
ちょっとした集落が見えたので写真撮影
ある意味現実逃避
ダムを過ぎればダウンヒル！
もう68km地点だし残り2km！
やった！これで完走だ！
と思ったまま70km地点を過ぎる。
(あれ…このイベントって70kmって書いてあったヨネ？)とか思うも
道を見る限り昨日、車でホテルまで走った道。
記憶ではかなり登る
距離もそこそこある
マジかよ…とか思いながら進む
勾配がキツイところはもう歩くしかないので
緩い所だけ走り
なんとか75km地点でゴールにたどり着いた…
キツかった…
獲得標高は1931mでした(サイコンデータで)
前のヒルクライムレースでもパワー不足で脚がダメになりましたが
全然改善できてなかった！
10/2にグランフォンド八ヶ岳にエントリーしていて
そっちは108kmで獲得標高2500mなので
現状では完走は厳しそう
ヒルクライムトレーニングするしかない…！
ロードバイクが泥だらけになったので
今日は洗車しました
初めての水洗い〜
乾いてから注油しておきました
疲労があるので数日は乗っても軽めにして
回復後にトレーニング頑張ろう！