自分の生理の血をチェックするなんて・・・・タイトルを見てぎょっとした方も多いかもしれません
でも、生理の時の経血をチェックすることで、時分の体調や健康状態を確認することができます
で、具体的には？というと、
布ナプキンがお勧めです
かく言う私も使っていますが、一度使うと手放せなくなります。
・肌に優しい
・もちろん環境にも優しい
・経済的
・ゴミが増えない
・あったかい
・自分と向き合える
とメリットはたくさん
布ナプキンを使ってから、あのガサガサとした無機質感がダメで、通常の紙ナプキンが使えなくなりました。
そして、布ナプキンだとコットンなので生地があったかく、なんとなくほんわかした感じがします。
実際に暖められているのかは不明ですが・・・・。
しかし、一番大きな成果として、
生理痛がなくなったというのが大きいです！！
これは声を大にして言いたい!!笑
まったく0ではないけれど、以前は救急車に乗ったこともあるくらい、
生理痛がひどく、生理が来た瞬間に鎮痛剤を飲まないとその日1日まったく動けないくらいだった私が、
鎮痛剤を飲まなくても、ちょっと下腹が重たいな・・？と思う程度になりました。
これは、かなり感動的です
科学的に証明されているわけではないとのことですが、
生理痛が軽くなった、という人は結構多いようです。
そして、布ナプキンだと、ポイっと捨てるわけにはいかないので、
毎日自分で洗わなければいけません。
（とは言っても、洗剤につけて洗濯機に入れるだけですが・・）
ナプキンを洗うとき、トイレで交換してしまう時、
自分の経血をチェックすることになります。
使う前は、そんなの見るなんて・・！と思っていましたが、
意外と使ってみると、自分の身体から出たものだし、
そんな汚らしいわけでもありません。
あ、今日は血が少ないな
今日はなんかドロっとしてる
なんか薄くなってきた・・
等、自分の身体の変化がわかります。
これが気持ち悪い、というより、自分の身体に向き合って、
丁寧に生活してる気分になります。不思議。
生理もあって、妊娠なんだな、と思うと
生理もまたありがたい、自然の摂理を実感できます。
他にも布ナプキンの効能がありますが、長くなるので、この辺で。
妊活中の人は今の時期だけでも布ナプキンを検討してみるのもいいと思いますよ
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