成田空港の両替所が混んでいたので現地（ヒースロー空港）でポンドを両替。
円から100ポンドを両替（為替 １３９．５円）
成田空港で両替 １５１．２円
ヒースロー空港のTravelexのATMでCashing（Visa card) 140.5円＋227円手数料＋220円海外Cashing料
ヒースロー空港のゲートA、Bの通路横に何台かTravelexのATMがありそこでCashingしました。
為替レートが出ていないので不安でしたが、カード決済を見ると上記の交換レート。
Cashingは利率がこれに加えられますが、それでも現地でクレジットカードのCashingを使用する方が
ポンドはお得ですね。
1万円をポンドに交換
成田空港 66.1ポンド
ヒースロー空港TravelexのATMでCashing（Visa card) 68.0ポンド
5万円をポンドに交換
成田空港 330.7ポンド
ヒースロー空港TravelexのATMでCashing（Visa card) 352.6ポンド 推定
https://www.smbc-card.com/nyukai/magazine/recommend/kaigai-cash.jsp