私へのSPACE POWER★

こんばんは。

夜ウオーキングしても私の好きなお月さまと出会う日がなかったのですが。

今夜ちょっと気温低め。

帽子、ネックウォーマー、マスクで行きました。

冬と違いウオーキングしてる人見かけます。

青森の地震の津波情報が出てる時に、近畿も揺れるよな？

と思ってたらやはり。

揺れました。

私はこたつに寝転がってたからそんなに感じず。

息子が夕飯の片付けをしてくれてたからかなり揺れたと。

実家は震度3でした。

紀伊水道とあったし。

東南海地震が連動しないかちょっと危惧しました。

マグニチュードが７クラスで余震が心配ですね。

同じくらいのが熊本でも起こってましたし。

スマートウオッチに夜ウオーキングしたら朝も歩いてるからすごく褒められます。

最近寒暖差からか？

顔が冷えてるからか？

麻痺側に唇がこわばり感じています。

自由に唇を開けにくい。

やはり重病でした。

何とか免許更新もセーフでできたことが有り難い❣️

シャンプーもタオルで押さえなくてもシャンプーできてるし。

乗り越えてきましたわ。

痛みあったし。

麻痺側のほっぺに食べた物が溜まり手でほっぺから押し付けて移動させてた。

でも、夜ウオーキングはできなかったけど。

暖かくなって、お昼にコースを歩いた時にまた歩けたわと嬉しかった。

春には、花が咲いてきたし。

それを見るのがまた嬉しかった。

植物のパワー💚

今日、先程三日月がくっきり見えました。

病気から目に寒風当たらないようにと麻痺側の目をカモフラージュでメガネ着用。

GalaxyULTRAではなく、GalaxyS23ですが。

立ち止まり撮りました。

自画自賛。

バッチリ🥰

こんにちは(^_-)-☆

昨日、母の花見ドライブを投稿していた気になっていたのですが。

出来ていませんでした。

昨日母の体調伺いに出かけあまりに新緑が綺麗だったので母に見せたいと麻痺側がちょっと目がこわばりありましたが。

霞むことないし。

曇りで暑くなく。

我が家から実家まで２２キロ。

高速で。

実家からの山あいを新緑、ツツジ、八重桜、山藤を見ながら運転しました。

母はドライブが好きで。

あんな山あい。

原付きで行くと言うハッスルムチャなばあさまです。

去年も同じ日に行ってました。

写真を辿ると同じ日付にびっくり(笑)

バワースポットを感じる山あいのシャクナゲの花が咲き乱れる観音さまでした。

色では、赤、ピンクが時期が終わりに近く。

白は、今でした。

苔むす石の階段をかなり登ると滝がありその横には社がありお詣りました。

母は脊柱管狭窄で足がしびれてるから手を貸しても大丈夫。

階段の最初の辺りに杖がいくつも置いてました。

紅葉のグリーンが目の癒やし🥰

滝からの水が溜まりパワースポット✨

パワー貰えた感ありました。

駐車場辺りには山にはシャクナゲ

ベンチには八重桜が。

１１時半過ぎに決定。

遅い昼ごはんは実家で。

それまで実家から山あいを走る走る。

新緑が綺麗過ぎました。

母のために桜も行ったし。

まだ、完治してない身体ですが。

母は高齢。

いつ何があるかわかりません。

1人暮らしを頑張ってくれて。

頭も活性。

難聴で意思疎通が困難もありますが。

だから、景色を見るドライブは好きな母でやっています。

行ったらスマホが年寄りスマホで古いしストレージも少ないし。

キャッシュ削除をしたり写真をSDに移動させたり世話します。

灯油はもう良いし。

お社の１番上のお詣りの場所の右に滝が流れています。

上段からの石階段の両横は手すりあり。

まだまだ地上には階段が続きます。

見えません。

私もふくらはぎ痛い(笑)

母はよろこんでました。

私は実家から４０キロ往復で８０キロ。

プラス自宅まで往復４４キロで１２０キロくらい走りました。

でも帰ってから夜は行けないかとウオーキングしました。

すると、先日はミカン畑は蕾だったのが咲いてたから良い匂いしました。

池のほとりには。

睡蓮が。

東屋に行き池を覗きましたが。

葉っぱだけでした。

５月開花と検索結果。

今日は、午前中トレーニングで足は２０分ウオーキング。

筋トレ２０回をひと通り回りマッサージしながらお喋り。

今日はゆっくりしました。

明日は、昼からカラーカットトリートメントに。

天候によりまた我が家のバタバタリフォームが始まる前に。

シロアリ防除施工も木曜日に。

今日は、洗濯機のカビとりとお風呂の追い焚き機能の掃除と天井などのカビ対策けむりでいぶすのやりました。

ま、私がやってませんが。(笑)

春の息吹にエイエイオー

こんばんは。

我が家のほったらかしの庭なのに。

春には花が咲きます🌺

以前草抜きが好きな母に汚い我が家の庭が綺麗に整備されましたが。

今やボーボー😅

つるで伸びていくジャスミンはまだアチラコチラで生き残りました(笑)　

草と区別つかないね。

蕾があります。

金木犀の下に鉢植えで父にもらってたイチョウが地に根付いてしまいました。

だから成長します。

剪定を大胆にしてたからどうかと思いましたが。

出てますよ。

イチョウの葉。

こちらは、あじさいも葉っぱが出ています。

ほったらかしの手の届いてない植物も健気に生きてますよ😅

生活に手一杯。

庭まで回りません。

可哀想な植物たちですが。

今日は、主人が出勤してくれたから。

不在の時間を自分時間にダラダラしました。

晴れだから片付ける冬物も洗いました。

実は屋根、壁リフォームするので頻繁に訪問されるしリフォームになると業者さんが居るしお出かけしにくくなります。

梅雨までには終了したいと。

今年は、暑さがかなりみたいで気の毒。

業者さん。

ストレスかからないようにしよう。

まだ、Netflix加入継続中。

暇つぶししながら消化。

おやつタイム休憩すんだら買い物にも行きたい。

5月横浜は前入り予定なので施工中なら夫に。

今、トランプさんの影響で塗装業者さんも仕入れが減ってるらしい。

息子の会社も。

今、医療機関にもありだと。

ガソリンも上がってます。

温室で育てて出荷業者も燃料が入りにくく高騰だとか。

物価高。

住みにくい生活環境。

化粧品の容器とかも影響ありだそうですよ。

コロナ禍で世界を震撼させたのがちょっと無くならずとも落ち着いてきたら。

トランプ技ですよ。

また、コロナのセミ型が流行兆しらしいし。

はしかもちらほら流行。

インバウンドの関係ではしかが流行したりする？

生きて行く上でストレスは減りませんね😭

今日夜ウオーキングで星ウオッチングリフレッシュできました。

月は見れてません。

口が動き悪い。目の眼球周りが動き悪い。

ウオーキングしながらストレッチもしていました。

ウオーキング中すれ違う女性は知り合いで『おーい』とご挨拶🥰

午前中トレーニングは20分に筋トレだけ。

今日はお友達皆さん病院通いで1人だったので早く帰りました。

タンパク質摂取少ないのが筋肉量や血管がもろくなってるかと。

夕飯はムネ肉の唐揚げしました。

下処理で柔らかくなります。

パサパサじゃなく。

ちょっと血管を老化させないように。

週2回の仕事を辞めたから頭が認知になりそうで認知テストを思い出したらしています。

お家メンテも古いとありますが。

人間も。

古くなると多々ありますよ😅

時間よ止まれー歳とりたくないわ(笑)

2026年もう4月ですよ。

あとは長い夏が待ってるよ。

今年は、ジェジュンと触れ合える夏で暑さは忘れられませんが。

ジェジュンに会えることでクリアできたら良いな😍

秋はJXがあると良いなぁ。

私の望みでもあります。

夏の遠征はきついから。