『食べて
痩せて細胞レベルでキレイになる』
体内年齢24歳
長女と同じ年齢、千葉フク子です。
我が家には
少し大きい三姉妹がいます
4姉妹に見えませんか
笑笑笑
実は三姉妹を産み
育児と仕事で毎日バタバタだった日々…
あっという間に時が過ぎ
やっと自分の時間が持てる様になった頃
急に、頭痛が1週間以上続き
薬を飲みながらの仕事
朝起きたら立ち上がれず
這いつくばって主人の元へ
急いで病院へ🏥
車椅子が私の元に運ばれ
「動かないで下さい‼︎」と看護師さん
脳幹に発生した出血🩸で
緊急入院
オペ出来る場所では無いため
薬で痛みを取り
爆弾を抱えつつ退院
まもなくして
夜中の酷い腰痛
横になると痛い！！！！！
寝れない
日中は動いていたら問題ない
毎日の夜間痛に耐えきれず
整形外科へ…
「仙骨に少し悪い物が見えるから、調べようね」
と先生
悪いもの
大学病院を紹介され
仙骨の腫瘍が悪性か良性かの検査に
ブログを書いていても
泣きそうです
うつ伏せで1時間以上
出来るだけ動いてはならない…
生検はリスクが伴い
精神的にヤバかった
ストレッチャーに乗って待つ私に
「良く頑張ったね！！！」
と笑顔で声を掛けてくれた
まあまあイケメン看護師さん
↑↑↑
それは要らない情報だね
もう
大号泣です
結果
良性で経過観察で○
良かった
病気になって気づいた
30年続いたダイエットの繰り返し
暴飲暴食をしてしまった
数えきれない程の
自分への痛めつけ
食事がいかに大切か
48歳にして
気づいたのです
でも遅くない
3ヶ月、食事のバランスを整えたら
こうなりました
体重Max 52kg→45kg
体脂肪Max 32%→22.5%
辛い運動
サプリ
ダイエット食
一切必要ありません
3食、食べる事だけに集中して下さい
千葉のダイエットサポート
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