今日は美食日
1週間のうちに
土日食べたいものを
考える。
そして
今日が決戦の時！
朝はトースト！
昼はカップラーメン
夜は旦那が作った
もつ煮込み
晩酌は
もつ煮込みをお供に
あ〜幸せ。
今日食べすぎたから
明日の夜は
控えようかな…
と反省している今日この頃。
good night.✩︎⡱
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うんと〜
写真撮り忘れちゃうね。
ブログやる気あんのかってね。
でもダイエットはちゃんと続いてます。
昨日今日は美食日
昨日のお昼は焼肉
今日のお昼はサラダ弁当(ヘルシー)
今ちょっとお菓子食べちゃってるけど。
明日増えてんだろうな。
でも明日は不食日。
それでまた取り戻そう！！
ゆっくりペースになっちゃってますけど、
ストレスなく！
それが私のルール。
明日また頑張ろう
good mourning.☽･:*
今日は良食の日なので
からあげ食べました。
昨日も食べました。
今日のは昨日の残り。
でもそれぞれ
1個だけだよ
ここ何日か子供が熱下がらず
食事出すのもセカセカしちゃって
写真撮るの忘れるんだよね。
今日お熱やっと下がって
明日から保育園いける♪
娘よ、
よく頑張りました
思い出して撮ったやつ
のせよーっと。
アボカド安かったから
アボちゃん久しぶりにたべた。
明日はわさび醤油で
たべよう♪
明日から忘れず
写真撮らなきゃ
そんな今日この頃でした。
good mourning✩︎⡱
今日は念願の火曜日
食べれる日
良食だけど。
油っこいものNGだけど。
食べれることがｳﾚｼ-
朝起きて体重計のってビックリ！！
ずっと越えられなかった壁を超えた！！
前回より
－1キロ減
嬉しすぎた( ；꒳； )
まじで頑張ろって思う瞬間だよね
今日の朝は
・ヨーグルト
・バナナ
・オレンジ半分
お昼は
・具沢さん豆乳スープ
・豆腐&納豆
(めんつゆ&ごま油かけてyummy)
・ゆで卵半分
夜はこれ
あーうまかった♪♪
ちょっと小腹がすいたので
ナッツ3粒たべるところです
明日は油ものOKな日！
何食べるー
good night.꙳★*ﾟ
こんにちは。
今日は不食の日です。
お腹がグー。
お水で紛らわす。
昨日の夜お菓子食べたから
体重計増えてたよ。
後悔。
でも心はお陰で満たさた。
久しぶりのお菓子は
少し胸焼けしました。
ほんとに体質変わりそうな予感。
野菜と少しのタンパク質。
これが美食日のお食事。
旦那が作ったカレーうまかったな