TV DINNER~本気の健康を目指して☆~ -30ページ目

TV DINNER~本気の健康を目指して☆~

藤川徳美先生の「うつ消しごはん」療法を試しています。さて、健康は取り戻せるでしょうか???

5月10日】MYPROTEINから発送のメールが来たヽ(゚∀゚ )ノ

到着は1週間~10日後の様子。iHerbと違ってヨーロッパから来るから時間がかかるね。

 

iHerbに追加の注文。

ビタミンB×2種類、鉄(フェロケル)×1。

iHerbはリピーター割引がなくなってしまい残念。。。

もっと早く追加注文すれば良かった。

 

プロテインが来ないので、夕食に豚肉200g。

初めてトングを使ってフライパンで焼いたけどラク~!!

美味しく頂きました。

 

 

卵も30個買ってきた(笑)

1日10個は無理ですよね。。。

 

ビタミンC1000×3(朝昼夜)、鉄50mg×1(夜)

鉄の副作用はなさそう。

早くプロテイン飲みたいな~