久しぶりの7時間睡眠
皆さん、こんばんは!!
ムムです🐰!!
私生活がバタバタしており、先週1週間はブログをお休みしてしまいました〜(そんな時期もあるよねꈍ .̮ ꈍ)
最近、睡眠不足の日々が続いており、
3時間弱の夜睡眠とお昼寝を追加してバランスを取っていたのですが、
寝ないと、いやぁ〜、体も心も不調になりやすいですよね〜(ㅠ︿ㅠ)!まさにこれからは自律神経が乱れがちな季節の変わり目、気をつけて行かなきゃなと思っています。
それでね、ところが、この三日間くらいで睡眠の質がようやく改善してきまして、
だんだんトータル7時間くらい眠れるようになりました😊✨!!
眠るって大事だなぁ〜、ちゃんと睡眠を取れた日は、それだけで心が落ち着いているのがわかります(笑)
曲を作ったり絵を描いたり、最近またマイペースながら楽しくやっているのですが、
何をするにも体が資本ですね!!
今日は贅沢なお寿司🍣を食べて、
明日からまた頑張ります〜ちょっ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)!!
今夜もしっかり眠れますように〜🍀🍀🍀
/ムム
リュウジさんのレシピ
ラーメンはスープから飲む派です。
てんです!
Twitterを眺めていたらリュウジさんのレシピ動画が流れてきまして。。
小ネギをバラ肉で巻いて塩コショウで味付けして焼くだけという簡単そうなのにめちゃくちゃ美味しそうなレシピが!!
あまりにも美味しそうだったので即スーパーに行き買ってきました。
でーん。
ででーん。
じゅうーーーー
完成‼️
真ん中のネギには味付けしていない為、ちょっと醤油をたらして頂きましたところ。。。
めっちゃうまい!!!!!
ネギ好きとしてはたまらない味でした!!
食感もシャキシャキ感が少し残っていてまたそれが美味しい。
小ネギを丸っと使ってしまうレシピですが、本当に美味しかったです。
ではでは。
夜に飯テロ写真失礼しましたw