私の「幸せだなぁ」の回数が増えた! | 渡邊津弓のイトオシイ毎日☆

渡邊津弓のイトオシイ毎日☆

自分を大切にすることを一生懸命やっているところです。

好きな食べ物
マヨネーズ
ごはん
味噌

だから
酢飯に酢ネギまたは酢玉ねぎを
パラパラかけて
マヨネーズをチュルン
海苔があったらめちゃご馳走!!

そこで
「あぁ、しあわせ〜」と、声が出る。

味噌は、タニタの減塩 生麹が好物。
ハーバード式スープを味噌汁にして
味わう。‥甘くて優しい味噌がたまらんっ!

またまた「あ、しあわせ」

も一つ大好物のチョコレート!
久しぶりにアイス解禁!
パルムのビターチョコを買いましたっ!
ん〜パルムって、
何でこんなにも美味しいのかっ!!!

「しあわせすぎるやろっ」
声にデテマス。

自分の身体に感謝し大切にし
自分を大切にするようになって
幸せのハードルが下がりました。

するとね、幸せを感じる回数は
グッと増える。
幸せな時間が増える。

現実が幸せに変わる。

ということを体感、体験中です照れ