未来の自分をイメージすると

逆算

先に自分を含めた

こうなっていたいイメージを

気楽に感じてみる

今は、そこに行く途中。

だから、どんな今でも

行く先は楽しいワクワク。

自分とつながる

いつも自分が一緒にいる

ということは

安心に包まれる

そんな感触が

少しわかるようになりました。

とんでもなく孤独感に

苦しんできた私ですが

魂の課題を解こうとしている

と、思うのです。

モヤモヤ、イライラの感情にも

嬉しくなる感情にも

注意を向けて

私をいつも気にして

あげます。

もっともっと

光に包まれて

安心した状態が安定するように。