指先が！

ポカポカします。

生スパイスからのチャイ。

昨日、初めて作って飲むと

手足の指先が、すぐにポカポカになるのを

感じました。

特に手の指先はわかりやすく

温度があがります。

今日もトライ！

やっぱり

指先がポカポカ

シナモンの効果でしょうか！

今日は家にあった

黒胡椒も潰して加えました。

…ちょっと入れすぎたかな。

なんか違う飲み物に（笑）

でも、ポカポカ効果は同じ！

スパイス、楽しい嬉しい。

もっと勉強して

役立てたいですね〜