希死念慮に潰れる日々

希死念慮で頭が働かない

今日は午前中になんとか通所をして、

疲れ果てて午後は寝ていました。

最近の調子はというととにかく悪くて、

暴れたい叫びたい衝動に駆られたり、

頭の中がうるさい感じがして、爆発しそうになったり、

しんどすぎて居ても立っても居られない感じになったり、

希死念慮と元気のなさで潰れていたりします…

以前寝汗がすごい時期があったのですが、

最近また寝汗が復活してしまい、困っています。