おはようございます♪
月中暇暇笑笑
↑昨日の通勤遠回りラン
首から背中にかけての痛みはだいぶ回復。スイム効果か。
が
左足裏と右側の腰に張りを感じる僅かな痛みが。
故障しそうな痛みではなさそうだと願い
今日明日明後日と
しっかり走ります。
天気も良さそうです✌️
日月の連休はどこか行きたいなぁ〜
⭕️昨日のトレーニング
通勤遠回りラン15キロ☝️
↑昨夜のデザート
長期休暇中の監督からのお土産👏
夫婦でお酒は飲まないのですが、
スタバやら喫茶店やらで、お茶する事が大好きです✌️
おはようございます♪
月中暇暇笑笑
↑昨日の通勤遠回りラン
首から背中にかけての痛みはだいぶ回復。スイム効果か。
が
左足裏と右側の腰に張りを感じる僅かな痛みが。
故障しそうな痛みではなさそうだと願い
今日明日明後日と
しっかり走ります。
天気も良さそうです✌️
日月の連休はどこか行きたいなぁ〜
⭕️昨日のトレーニング
通勤遠回りラン15キロ☝️
↑昨夜のデザート
長期休暇中の監督からのお土産👏
夫婦でお酒は飲まないのですが、
スタバやら喫茶店やらで、お茶する事が大好きです✌️