ランランラン♪初日終了

おはようございます♪

月中暇暇笑笑

↑昨日の通勤遠回りラン

首から背中にかけての痛みはだいぶ回復。スイム効果か。

が

左足裏と右側の腰に張りを感じる僅かな痛みが。

故障しそうな痛みではなさそうだと願い

今日明日明後日と

しっかり走ります。

天気も良さそうです✌️

日月の連休はどこか行きたいなぁ〜

⭕️昨日のトレーニング

通勤遠回りラン15キロ☝️

↑昨夜のデザート

長期休暇中の監督からのお土産👏

夫婦でお酒は飲まないのですが、

スタバやら喫茶店やらで、お茶する事が大好きです✌️