みなさまこんばんわっ
４月から
『ゆるゆる体操』 というネーミングを変更して
『バランス体操』 で新たに活動をしています
『千ちゃん先生』 デス
内容も 以前とは 少～し変えて
新しいことを追加して
以前よりも内容を濃く
そして
楽しく皆様との１時間を過ごせるように
新たな気持ちで取り組んでいます
新規のお客様も増え
以前にも増して
私としても
毎週皆さんに会えることが
楽しみになっています
今月も毎週水曜日のＡＭ１０：００～１１：００です
５週目があるときはお休みさせていただいてます
よろしかったら
ヨガマット、タオル、飲み物、５００円を持参して
気軽にお越しくださいませ
予約不要です
今、ＴＶやラジオ等をつける度に
熊本の地震のことが流れてますね
被害にあわれた方々の気持ちを思うと
こちらの気分も滅入ってしまいそうです
でも
被害にあっていない地域の人々が
同じような気持ちで毎日を過ごすことは
なんとなく違うのではないかな？と
思ったりします
以前
東北の地震があったときに
被害にあっていない自分でも
日本でこんなに被害が大きい災害があるのかと
ただただ ビックリして
ショックで
なんだか
『何もかも自粛しなくちゃいけない』という想いに
見舞われたりしました
だけど
ある人から
『被害にあっていない自分たちは
被害にあった人達の分まで
元気にしていなきゃいけないと思いますよ』
と言われたことがあります
元気なところは
被害にあったとこの分まで
景気よく活動しなきゃ
日本の経済が回らないということなんですね
だから
これ以上
大きな被害に見舞われないように
願い続けることはもちろん
今回の地震があったことで
改めて いろんなことに
『感謝』 するようにしています
蛇口をひねればすぐに水が出ること
電気のスイッチを入れたら
部屋の中が明るくなること
寒ければ
上から羽織るものがあること
『あれが食べたいな～』 と思えば
たいがいのものが手に入ること
便利すぎる世の中に
改めて 『感謝』 しています
そしてなるべく
ムダが出ないように
自分が今出来る範囲で
物事を考えながら進めること
便利な世の中に慣れ過ぎて
鈍い自分ですが
これからも
『感謝』の気持ちを忘れないように
日々過ごしていきたいと思います
元気なところまで
落ち込みすぎないように
是非 体操にお越しくださいませ
今日も最後まで読んでくれて
本当にありがとうございました
感謝しています
みなさんに
良きことが
なだれのごとく
起こりますようにっ