今日の買い物

ネットスーパーで注文しました。


その注文の仕方は、

業務発注かってくらい。



今日買ったのは、


豆腐：３００ｇ×１９丁

納豆：３Ｐ×９

パン：８枚×３

ドーナツ：１４個

蕎麦：３ｋｇ

ミートボール：１．６ｋｇ

その他：アボカド、ジャム・・・



はい、一人暮らしですにひひ


豆腐と納豆が多いのは、

一時的にプロテインを止めていて、

食品から採っても

今の体を維持できるかはてなマーク

ということにチャレンジしているからです。


今の所、予想通り、

筋肉量が減り続けていますにひひ


一週間前には

一日で豆腐６丁食べたこともあったので、

本当は３０丁くらい注文しようと思ったのですが、

さすがに飽きるだろうと思って断念しました。


ドーナツは、

急に甘いものが食べたくなったからです。


最近は２ヶ月に一度くらいの

頻度で衝動に駆られます。


カボチャとコーンの甘いスープで治まる時もありますが、

今回は治まらず・・・


コンビニ行ってコーラをグビーってやるのもいいけど、

コンビニでジュースは買わないと決めているので・・・


蕎麦は既に１０ｋｇくらいありますが、

ストックとして。


ミートボールは、

動物的な感性が欲しかったから爆弾


何を言っているのか分からないと思いますが、

僕は普段、

家では９９．９％

動物性食品を食べません。

（外では解禁です。）


最近、少し守りに入りすぎていると

感じている自分がいまして、

動物性食品を摂取することで、

野性的な本能が刺激されるんじゃないかと考え、

リポビタンＤ的な効果を期待して買ってみましたにひひ


ボクサーが減量を終えた後に水を飲むと

体に水がいきわたる感覚が体感として分かります。


同じように、普段から肉を食べている人は

当たり前に感じて分からないことも、

普段肉を食べていない人にとっては、

微妙な変化を感じることができます。



あくまでも、全てはテストです。


○○健康法

危険な食品


何が本当なのか分かりませんし、

確立された健康法に合わせるより、

自分に必要だとおもったものを取り入れるという

スタンスの方が性に合っていると思います。


僕は自分の体でテストして、

効果があったものを続けていきます。









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ｂｙ　つっちょい


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