潜在意識を味方につけたダイエット

昨日の続き


潜在意識の意思を尊重して、

僅かな結果を得た。


満足のいく数字には

到底及ばないけれど、

潜在意識を味方につけたこと。


それは非常に大きなことだとお伝えしました。


今日はその理由を説明します。


潜在意識は、

急な変化を危険と感じ、

僅かな変化は誤差と感じ、

程度によって反発を決めてきた。


ということは、

目標が－５ｋｇの場合、

潜在意識に誤差を感じさせたまま

ダイエットしていけば

潜在意識による

反発はなくなるということですね


今までは、

０から１に行く途中で

邪魔をされ、

モチベーションが下がり、

諦めていた。


「私は５ｋｇ痩せるんだ」

と急発進したことで、

潜在意識にブレーキが働いた。


その状態から、

一番辛かった状態から

一歩踏み出す為の

最大のマイナス要素がなくなった。


実感として

よくわからないかもしれません。


しかし、

確実にダイエット成功の為の

歯車は好転し始めました。


では、

具体的に潜在意識を味方にした

目標設定の仕方について

お伝えいたします。



【次回予告】

「１００％成功する目標設定とは？」


あなたのダイエットを応援しています。


ｂｙ　つっちょい