今日は木曜日なのでダンスレッスンの日でした♪
いつもより念入りにストレッチをし、6-PACKに磨きをかけるべく、いつもよりキツめに筋トレをしました
明日はメンバー全員筋肉痛ですね
そしてレッスン開始
ブログでも動画を紹介させて頂いている絆の練習、そして個々の秘密練習をしてきました
秘密練習
もう特訓です
徳ちゃんの軽快な…
結城くんの迫力ある…
斉藤さんの颯爽とした…
ランナーの方達や皆さんを盛大におもてなしが出来るようメンバーは日々練習に励みます
そして練習後の至福の時がやって参りました(^_-)☆
練習後は決まってここに行きます♪
(店主に許可を頂いてます◎)
大阪名物串揚げ
『承現』さん
まずは新鮮なキャベツを秘伝のソースで頂きます！
二度付け禁止やで(*^^*)笑
そして、
一番人気の牛串カツ！
絶品です☆ミ
メンバーの一番人気は、
アスパラ
…
写真のってないやん
それは…
楽しみすぎて出てきてすぐ、写真撮る前に食べ終わってしまいました
笑そぉ言うときありますよね
と、美味しく楽しく打ち合わせが出来ました(≧▽≦)
いつもありがとうございます
また来週も行きまぁ～す♪
清水崇平でした