チベット体操~1期~昨日から月回チベット体操を習うことにしました来年の&月はほとんど土曜出勤なので多分ヵ月限定です若返りを目標に頑張りたいと思いますちなみに怪しい体操ではありませ~んチベット体操とは無関係ですソウルに行った時の画像が残っていたので添付しました