戯言 | つつゆゆのブログ

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旅日記用に作ってみました
どれだけネットに繋げられるかわからないので
どれだけ上げられるかわかりませんが
毎日特に何もすることがない旅だと思うので
何してたか上げたいと思います

今まではスムージー作るのに ミルサーを使ってたんだけど
大量に作ることにしたのでジューサーに変えた

これで 安心して 面倒くさくなく 私もたっぷり飲める

でも人参入れるようにしたから どうももっさり
研究の余地がありますな




しかし なんでこんなに 犬にまで乳癌が多いのかね
やっぱり缶詰は駄目ですかね





病気を防ぐ7つの生活習慣とは?


(1)身体を動かす生活をする。

(2)健康的な体重を維持する。

(3)健康的なコレステロール値の維持。

(4)血圧を管理すること(低く抑える)。

(5)健康的な食習慣を取り組む。

(6)血糖値を正常に保つこと。

(7)禁煙すること。


以上の6~7つを守った人々は
全く守っていない人と比べて
がんのリスクが51%低下。

また、4つ守るだけでも33%低下し

1~2つ守ることでも21%低下したといわれている。




まー私の場合は
とにかく まずは 痩せた方が良さそうね。。。




今日は検査結果聞けると思ったのに
朝 折角新しく封を切って貼ったガーゼを
ひっぺがされて 終わったよw

まだ つゆが出るんだけども。。
服につくやんね
しょうがないから 絆創膏貼った

検査結果はまた来週だって

でも なんも先生が心配してないので
なんも無いんだろうな

はよ ビール屋やる準備せにゃ
再来週くらいからやるか
別に来週でもいいくらいだが
看板作らな