まさかの、ぱ〜と2。
亜鉛シリーズw
このあと、亜鉛を含む食材しらべたら〜
こんなあって〜
速攻でお買い物したよね〜
納豆！！たまご！！しじみ！！カボチャ！！
しらす！！油揚げ！！ひじき！！乾燥わかめ！！
切り干し大根！！
翌朝の朝ごはんはもちろんTKG
←単純！
夏に、出かけ先で買ったこのだし醤油が
美味しくて大活躍！！冷奴にも乗せても🙆♀️
うまうま〜
そしておやつタイムには
抹茶大好きな息子が喜ぶ抹茶ラテ
そしてアーモンドを、と思って探してたら
ロースト（塩）が売ってなくて
チョコ嫌いな息子はアーモンドチョコは
選択肢に無いしなーと思ってたらあった！
抹茶アーモンドチョコ
これ、すごくない？
これだけで抹茶とアーモンド制覇w
これも美味しそう…
抹茶味ならチョコ食べてくれたよ！！
やったよ！！
R1飲んで腸活もしてるし
効果期待したい！！
かみさまー